Каждый современный человек сейчас осознаёт и понимает, что забота о здоровье полости рта это неотъемлемая часть здорового образа жизни!
В рамках недели ответственного отношения к здоровью полости рта врач - стоматолог Пензенской стоматологической поликлиники Елена Глаголева рассказывает, какие меры профилактики необходимы, чтобы предотвратить заболевания пародонта.
Понятие красивой улыбки включает в себя не только зубы без кариозного поражения, но и здоровая десна без воспаления.
Основные принципы ответственного отношения к здоровью пародонта включают:
Правильный уход за полостью рта.
Регулярные визиты к стоматологу.
Здоровое питание.
Санация хронических очагов инфекции.
Отказ от вредных привычек.
По словам специалиста, правильный уход подразумевает необходимость регулярной чистки зубов и правильного выбора зубной пасты, зубной щетки, а также дополнительных средств индивидуальной гигиены.
Не бойтесь рассматривать в своем арсенале зубные нити и ирригаторы, - отмечает врач. - Данные приспособления способствуют уменьшению бактерий в полости рта.
Отмечает Елена Алексеевна и жевательные резинки, но обязательно без сахара. Это прекрасная альтернатива, если нет возможности почистить зубы.
Регулярные визиты к стоматологу должны проходить не реже одного раза в полгода, - дополняет эксперт.
По словам Елены Алексеевны, здоровое питание также является профилактикой заболеваний пародонта. Если чаще принимать твердую пищу, богатую витаминами (А, С, В, Е), больше употреблять овощей и фруктов, активно жевать это приведет к укреплению дёсен, а в детском возрасте способствует правильному формированию и развитию зубочелюстного аппарата, - отмечает врач.
Состояние слизистой оболочки полости рта, это зеркало нашего организма, оно отражает все проблемы с обменом веществ, эндокринной системы, ЖКТ. Поэтому необходимо заниматься санацией хронических очагов инфекции, лечением хронических заболеваний. Это будет являться профилактикой заболеваний пародонта. Нужно помнить, что ответственное отношение к здоровью полости рта заключается в полном отказе от вредных привычек, - завершает эксперт.
Сегодня мы чтим память наших земляков, которые ценой своего здоровья, а порой и жизни, выполнили свой долг
17:07 26.04.2025
В Городищенском районе готовится к открытию новый ФАП
15:44 26.04.2025
Добавить комментарий