Повышенное артериальное давление один из серьезных факторов риска для современного человека. И самое опасное, что многие люди даже не подозревают о его наличии. Поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.
В рамках недели борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии врач кардиолог Пензенской областной клинической больницы имени Н.Н. Бурденко Елена Володина рассказывает, как измерить давление правильно.
Как ни странно, но достаточно значительному количеству людей лучше измерять давление дома, - говорит Елена Николаевна. - Врачам хорошо известен термин гипертония белого халата - это когда перед измерением давления в медицинской организации у человека его уровень резко поднимается. После чего пациент с диагностированной гипертонией приходит домой и видит на экране тонометра нормальный уровень артериального давления. Статистика показывает, что гипертонией белого халата страдает примерно 10%.
По словам специалиста, если говорить о бытовых тонометрах, то самые точные из них с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.
Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. В любом случае при измерении давления манжета должна находиться на уровне сердца, поэтому при манжете на запястье руку нужно прижимать к груди. Нельзя накладывать манжету на ткань, - отмечает врач.
Измерение делать лучше утром, до того, как вы сделали зарядку, позавтракали и выпили кофе. Оптимальное положение: сидя, положив руку на стол, открытой ладонью кверху. Измеряйте давление 2-3 раза на каждой руке с интервалом в 2-3 минуты. Проверьте, на какой из рук давление регулярно выше, и используйте именно эту руку. Если давление на разных руках сильно отличается (более 20 мм. рт. ст.) это повод для исследования сосудов. Иногда бывает так, что правильно измерить давление можно только на ноге.
Значения измерений лучше заносить в дневник. Это принесет неоценимую пользу для врача при постановке диагноза и назначении лечения.
Нормальным уровнем артериального давления считаются значения, не превышающие 130 мм рт. столба (систолическое) и 90 мм рт. столба (диастолическое). В случае превышения этих значений при выполнении всех правил, перечисленных выше, есть вероятность развития гипертонической болезни. В данном случае необходимо посетить врача, который назначит требуемые исследования и лечение. Гипертоническая болезнь является серьезным сигналом, которым нельзя пренебрегать. Иначе это может привести к таким последствиям, как инсульт, инфаркт, развитию сердечной и/или церебральной недостаточности.
Берегите себя, контролируйте уровень артериального давления и своевременно обращайтесь к врачу, - завершает доктор.
Каждый ребенок должен знать как вести себя при пожаре. Соблюдайте правила пожарной безопасности и проговорите с детьми эти правила
18:31 14.05.2025
Проект «Чистая страна» партии «Единая Россия» стал действенным механизмом не только мониторинга экологической ситуации в регионах
17:24 14.05.2025
Кузнечан приглашают на "Ночь музеев"
16:28 14.05.2025
В МФЦ можно получить электронный дубликат документов
16:28 14.05.2025
Добавить комментарий