Регулярное употребление оказывает комплексное негативное воздействие на соматическое и психическое здоровье человека. Полный отказ от алкоголя приводит к ряду изменений в организме, затрагивающих метаболические процессы, работу внутренних органов, когнитивные функции и эмоциональное состояние.
В рамках недели продвижения здорового образа жизни клинический психолог Областной наркологической больницы Виктор Полтарихин рассказывает, как на организм человека влияет отказ от алкоголя.
В человеческом организме все процессы взаимосвязаны. И если работа каких-либо органов и систем нарушается, возникает дисбаланс, - сообщает Виктор Александрович. - Многие заболевания внутренних органов и нарушения в обмене веществ сопровождаются изменениями со стороны кожного покрова, волос и ногтей. По коже можно практически безошибочно определить состояние здоровья конкретного человека, а также его возраст.
При отказе от алкоголя в организме улучшается работа мозга, снижается риск появления раковых заболеваний, снижается риск сердечно - сосудистых заболеваний, улучшается работа нервной системы, снижается риск заболеваний печени и улучшается общее состояние организма. Долгосрочный отказ от спиртного снижает риск хронических заболеваний и повышает качество жизни.
Помните о том, что регулярное употребление алкоголя может стать пусковым механизмом к развитию алкогольной зависимости. Это серьезная патология, способная отравить жизнь и ее уничтожить. Достигнуть расслабления организма можно здоровыми способами: катание на коньках, санках, плавание, йога, массаж, прогулка на свежем воздухе, просмотр любимых фильмов и хорошая музыка поднимут вам настроение без помощи ядовитых веществ, - завершает специалист.
Годовщина Великой Победы — очень ответственная дата, особенно сейчас
22:20 14.04.2025
Добавить комментарий