Это, пожалуй, один из самых распространенных мифов, существующих на сегодняшний день в области курения. И весьма логично предположить, что если выкуривать меньше сигарет, то и вреда должно быть меньше. Но так ли это?
В рамках недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции, врач Областной наркологической больницы Вадим Рушаков развеет этот миф.
Курение является одной из основных причин многих серьезных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких и сердечно-сосудистые заболевания, - сообщает Вадим Евгеньевич. - Дым табака содержит более 7000 химических веществ, из которых более 250 являются вредными, а около 70 канцерогенами. И попадание в организм даже небольшого количества этих веществ на регулярной основе наносит колоссальный вред здоровью.
Каждые 3,5 сигареты, выкуриваемые регулярно, сокращают продолжительность жизни мужчин на 1 год. У женщин аналогичное влияние оказывает регулярное выкуривание 2 сигарет в день, то есть у женщин эффект дозы выше.
Функция легких у курящих людей, людей, бросивших курить и никогда не куривших людей заметно различается. А вот различия между заядлыми курильщиками и теми, кто курит мало, практически отсутствуют, - дополняет Вадим Рушаков.
Начиная с 20 лет, функция легких каждого человека естественным образом снижается. Курение же ускоряет и усугубляет этот процесс. Так, у лиц, выкуривающих менее 5 сигарет в день, объем функции лёгких дополнительно снижается на 7,65 мл в год, а у заядлых курильщиков на 11,24 мл в год. Это означает, что тот, кто курит мало, может потерять примерно такой же объем функции легких за год, сколько заядлый курильщик за девять месяцев.
Ёмкость легких у людей, бросивших курить, снижается на 1,57 мл в год, по сравнению с никогда не курившими людьми. То есть даже после прекращения курения, в течение многих лет сохраняются анатомические изменения в лёгких и сохраняется изменённая активность генов организма.
Итак, понятия безопасного курения не существует. Абсолютно все табачные изделия опасны и наносят вред здоровью, в каких бы минимальных объемах они ни употреблялись, - завершает врач.
В селе Средняя Елюзань прошло очередное рабочее совещание, где в настоящее время продолжается строительство дома культуры
23:42 04.12.2024
Представители Городищенского района посетили торжественное мероприятие, посвященное Международному дню инвалидов
23:11 04.12.2024
Кузнецкие школьники стали участниками кейс-чемпионата по социальному проектированию
20:06 04.12.2024
В лицее №21 торжественно открыли Парту Героя
20:06 04.12.2024
Добавить комментарий