Пензенское время
21:36
Вторник, 26 Ноября
Курсы валют
сегоднязавтра
107.43 108.87
102.58 103.79

Нацпроект «Демография»: завершился очный цикл занятий проекта «Нейрогимнастика - зарядка для мозга»

18:4626.11.2024 16+ 159 18+
Межведомственный проект Министерства здравоохранения Пензенской области и Отделения фонда пенсионного и социального страхования РФ по Пензенской области организованный в рамках федерального проекта Укрепление общественного здоровья национального проекта Демография Нейрогимнастика - зарядка для мозга, направленный на профилактику когнитивных нарушений и деменции у людей пожилого и старческого возраста, стартовал в сентябре 2024 года.

В течение трех месяцев команда специалистов Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики проводила очные занятия по обучению граждан комплексу упражнений, направленных на улучшение памяти, внимания, скорости обработки информации, логического и образного мышления, речи и так далее. Первыми участниками нового проекта стали 52 члена Пензенского областного отделения Российского фонда милосердия и здоровья.

Освоение практических навыков и регулярное их дальнейшее использование в повседневной жизни позволит пожилому человеку предупреждать возрастные изменения головного мозга. Разработка эффективных подходов к тренировке мозга особенно актуальна в свете современных вызовов, таких как стрессы и информационная перегрузка.

Исследование когнитивных функций головного мозга, уровня тревожности и депрессии, которые проводилось в виде тестирования на первом и заключительном занятиях, показало улучшение познавательных способностей участников проекта на 7 % и снижение уровня тревожности на 9%. Кроме того, по результатам анкетирования, отмечен положительный тренд на повышение качества жизни участников и увеличение приверженности здоровому образу жизни на 16 %.

Результаты показали, что регулярные занятия нейрогимнастическими упражнениями способствуют улучшению памяти, активного внимания и повышают общую работоспособность мозга. Мы были приятно удивлены активному вовлечению участников проекта в выполнение предложенных заданий и домашней работы и рады тому, что многие из них уже заметили положительные изменения здоровья в своей жизни, - отмечает врач по медицинской профилактике Елены Чебанова.

Полученный опыт работы в данном направлении продемонстрировал, что забота о здоровье мозга это не только важная задача, но и увлекательный процесс, а полученные знания и опыт будут полезны многим пожилым гражданам. Чтобы возможности проекта были доступны для ещё большего числа людей, его реализация будет продолжена в дистанционном формате, используя площадки и технические возможности Центров общения старшего поколения.
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.