Говорят, что мужской организм реагирует на стресс не так, как женский. В рамках недели сохранения душевного комфорта в честь международной недели осведомленности о стрессе вместе с главным репродуктологом Пензенской области Алексеем Галкиным говорим на тему того, как сон и стресс могут повлиять на репродуктивную функцию мужского организма.
Безусловно, стрессовые реакции оказывают негативное влияние на мужское здоровье. Женщины более эмоционально подвижны, а мужчины привыкли переживать трудности самостоятельно, переваривая ситуацию в одиночку, поэтому мужской стресс чаще перетекает в хроническую стадию и переживают они его в большей степени сложнее.
В настоящее время имеются противоречивые публикации относительно влияние острого стресса на качество спермы, - говорит Алексей Викторович. - В последних исследованиях не нашлось подтверждений негативного влияния острого стресса на ее качество.
А вот что касается хронического стресса или депрессии, то в большей степени страдает эрекция и эякуляция, которые могут быть причинами развития проблем с зачатием.
Если мы говорим про сон, то недостаток сна напрямую связан со снижением уровня тестостерона главного мужского полового гормона. Низкий уровень тестостерона может привести к снижению либидо, ухудшению эрекции, а также влиять на энергию и мышечную массу.
По словам доктора, чтобы поддерживать оптимальное мужское здоровье, важно обеспечивать достаточное количество качественного сна. Средний взрослый мужчина обычно нуждается в 6-8 часах сна каждую ночь. Хороший сон обеспечивает зарядку природного гормонального аккумулятора. Уменьшение или увеличения этих показателей может оказать негативное влияние на сперматогенез, - отмечает репродуктолог.
Если у мужчины возникают проблемы со сном или наблюдается ухудшение общего самочувствия из-за недостатка сна, рекомендуется обращение к врачу для консультации и оценки ситуации.
Напомним, с 1 января 2024 года люди репродуктивного возраста проходят больше обследований, помогающих дать оценку не только общего состояния здоровья, но и репродуктивного.
Президент объявил 2024 год годом семьи и, безусловно, охрана здоровья матери и ребенка находится в центре внимания. Одними из ключевых задач в текущем году становятся укрепление репродуктивного здоровья, формирование моды на многодетную семью, создание условий для рождения первых детей в молодых семьях, поддержка многодетных семей.
Для того, чтобы молодые люди создавали семьи, ключевое значение имеет их состояние здоровья, физическая возможность зачать, выносить и родить ребенка.
Поэтому людям репродуктивного возраста необходимо проходить диспансеризацию ведь чем раньше обнаружены репродуктивные проблемы, тем проще их решить.
Обучающиеся общеобразовательных учреждений района посетили Дом культуры для просмотра концертной программы ансамбля солистов «Старгород»
19:48 12.11.2024
Глава Городищенского района Павел Мигин посетил отделение социального приюта МБУ «Городищенский КЦСОН»
19:31 12.11.2024
Напоминаем главные правила пожарной безопасности
18:36 12.11.2024
В администрации Кузнецка состоялась церемония передачи государственной награды «Орден Мужества» семьям военнослужащих
16:59 12.11.2024
В Кузнецке прошел XVIII Всероссийский турнир по греко-римской борьбе
16:59 12.11.2024
Добавить комментарий