Об алкоголе существует большое количество ложных стереотипов. Многие из них настолько сильно укоренились в нашем сознании, что стали восприниматься как безоговорочная истина. Один из мифов, чрезвычайно популярный в нашей стране, связан с тем, что алкоголь помогает при депрессии.
В рамках недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, которая проходит со 9 по 15 сентября, вместе с клиническим психологом диспансерно-поликлинического отделения областной наркологической больницы Виктором Полтарихиным развеем этот миф.
Вероятно, этот миф возник из-за его кратковременных эффектов на психику. Алкоголь может вызывать чувство расслабления и эйфории, временно снижая тревогу и подавленность. Эти эффекты могут восприниматься как облегчение симптомов депрессии, - говорит врач.
В культуре часто присутствуют образы, где алкоголь ассоциируется с отдыхом и снятием стресса, что способствует распространению этого мифа. Социальные нормы и традиции также играют роль: например, употребление алкоголя на праздниках и встречах может укреплять иллюзию его положительного влияния на настроение.
Однако, как показывают исследования, алкоголь является депрессантом, веществом, угнетающим активность центральной нервной системы. Его регулярное употребление может усугубить симптомы депрессии, нарушая баланс нейротрансмиттеров в мозге. Это приводит к замкнутому кругу. Человек пытается справиться с депрессией с помощью алкоголя, но в итоге только усугубляет своё состояние.
По данным Всемирной организации здравоохранения, у людей, злоупотребляющих алкоголем, риск развития депрессии в два раза выше, чем у тех, кто употребляет алкоголь умеренно или не употребляет вовсе. Алкоголь не является эффективным средством борьбы с депрессией. Его долгосрочное употребление связано с ухудшением психического здоровья, -уточняет эксперт.
Лучшее средство от депрессии не алкоголь, - говорит клинический психолог. - Для эффективного лечения депрессии рекомендуется обращаться к специалистам и использовать только доказанные методы терапии.
Работы по строительству переезда в Западный микрорайон продолжаются
22:04 18.09.2024
Кузнечан приглашают на хоккей
22:04 18.09.2024
19 сентября будет ограничено дорожное движение по ул. Кирова
22:04 18.09.2024
В Кузнецком колледже электронных технологий прошел международный образовательно-практический фестиваль «МебельФест: открытые горизонты»
22:04 18.09.2024
В Кузнецке появился еще один арт-объект
22:04 18.09.2024
Добавить комментарий