Пензенское время
20:28
Суббота, 28 Сентября
Курсы валют
сегоднязавтра
103.19 103.47
92.41 92.71
Котировки
РТС 971.29 3.76
ММВБ 2858.56 20.45

Могут ли профессиональные спортсмены и люди, активно занимающиеся спортом, быть донорами крови?

06:5916.08.2024 16+ 135 18+
Неделя с 12 по 18 августа объявлена Минздравом РФ неделей популяризации активных видов спорта. Специалисты Пензенского областного клинического центра крови отвечают на вопрос, могут ли профессиональные спортсмены и люди, активно занимающиеся спортом, быть донорами крови?

Особых противопоказаний к донации у людей, занимающихся спортом нет, их также обследуют в общем порядке, и после этого врач выносит окончательное решение о допуске к процедуре или отводе, - говорят эксперты.

После донации объем крови уменьшается, донор может чувствовать легкое головокружение. В этот день рекомендуется воздержаться от физических нагрузок и тренировок. А вот на следующий день можно начать заниматься спортом полноценно.

Прием протеинов, аминокислот и витаминов также не является противопоказанием к донации.

Некоторые рекомендации для спортсменов-доноров:
- накануне сдачи крови воздержитесь от интенсивных нагрузок и тренировок;
- после донации также дайте своему организму отдохнуть и восстановиться, донация это тоже нагрузка;
- не забывайте правильно и полноценно питаться, соблюдайте питьевой режим, чтобы дать организму возможность восстановится после сдачи крови.

Напомним, в четверг, 15 августа, игроки регбийного клуба Локомотив - Пенза приняли участие в донорской акции, организованной в рамках Всероссийской тематической недели, направленной на популяризацию активных видов спорта.
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.