Пензенское время
00:31
Понедельник, 30 Сентября
Курсы валют
сегоднязавтра
103.47 103.47
92.71 92.71
Котировки
РТС 971.29 3.76
ММВБ 2858.56 20.45

Пензенские спортсмены рассказали о подготовке к Спартакиаде учащихся России по настольному теннису

07:4412.08.2024 16+ 7860 18+
С 13 по 19 августа 2024 года в Пензе пройдут соревнования по настольному теннису в рамках летней Спартакиады учащихся России. Турнир состоится во дворце спорта Буртасы.

Пензенскую область представит сборная команда, в состав которой вошли 8 спортсменов и 2 тренера. В числе спортсменов Александра Андрюшова, Артем Барыкин, Кристина Исаева, Екатерина Лепешко, Глеб Сигаев, Александр Степашкин, Глеб Пономарев и Дарья Романова. Тренеры Кристина Мухина и Андрей Нырков.

Готовимся к Спартакиаде мы три раза в неделю. Тренировки длятся час, тридцать в день. Мы проходим по основным упражнениям право/лево, топс-спины, накаты, подрезы. Потом тренер нам дает упражнения, а мы отрабатываем. Бывают упражнения на скорость, бывают на тактику, - сказала пензенская спортсменка Кристина Исаева

Во время упражнений на скорость мы отрабатываем задания с перемещением по всему столу, на тактику делаем упражнения топс-спины и завершаем ударом. Мое любимое упражнение справа топс-спином, оно лучше всего получается с вращением и в нем сильные накаты, объяснила девушка.

Первый соревновательный день пройдет 14 августа. Планируется, что в финальном этапе Спартакиады примут участие более 100 юношей и девушек из разных регионов России.

Соревнования пройдут в целях достижения показателей федерального проекта Спорт норма жизни национального проекта Демография.

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.